חשיבות שמירת הבריאות לסופר סת”ם
קורס סופר סת”ם ושיפור הכתב בס”ד חשיבות שמירת הבריאות לסופר סת”ם מאמר זה נכתב בעז”ה על ידי הרב אוחיון, עקב שאלות רבות של תלמידים, והרצון של השואלים להבין את הסוגיה באופן מעמיק. אין הנכתב מחליף ייעוץ רפואי, וכל בעיה יש לדון בה ולהתיעץ עם מומחה המאמר מבוסס על עשה ולא תעשה עשה: להימנע מהרגלים לא […]
מדוע כתיבת סת”ם מעייפת, ולא מחזקת את השרירים?
תרגילי כושר לסופר סת”ם מדוע סופר סת”ם מתעייף? ולמה כתיבה לא מחזקת את השרירים? כשסופר סת”ם כותב שעות ארוכות בריכוז ובדקדוק – לא אחת הוא חש עייפות ביד, כאבים באמה, ואף חולשה כללית באזור הידיים והכתפיים.האם ייתכן שכתיבה מרובה דווקא מחלישה את השרירים? ואם כן למה? והשאלה המעניינת לא פחות: מדוע דווקא הרמת משקולת כן […]